「NELLマットレス、シングルとセミダブルで迷っている…」
サイズ選びは、マットレス購入で最も失敗しやすいポイントです。サイズを間違えると、120日間返品保証を使っても、再購入ができません。
この記事では、182cm/82kgの僕がシングルを選んだ理由と、身長・体重・部屋の広さから最適サイズを診断する方法を解説します。
結論を先に言うと、182cm/82kgでもシングルサイズで問題ありませんでした。ただし、寝相が悪い人や余裕が欲しい人はセミダブル推奨。
【結論】NELLマットレスのサイズ選び診断表
身長・体重別の最適サイズ
| 身長 | 体重 | 1人で寝る | 2人で寝る |
|---|---|---|---|
| 〜160cm | 〜60kg | シングル | ダブル |
| 〜170cm | 60〜70kg | シングル or セミダブル | ダブル or クイーン |
| 170〜180cm | 70〜80kg | セミダブル | クイーン |
| 180cm〜 | 80kg〜 | セミダブル or ダブル | クイーン or キング |
182cm/82kgの僕が選んだサイズ
シングル（95cm × 195cm）
- 一番小さいサイズでも寝心地に問題なし
- 182cm/82kgでもベッドから落ちたことは一度もない
- 部屋のスペースを有効活用できる
ただし、寝相が悪い人や余裕が欲しい人はセミダブル推奨。
❌ こんな選び方は失敗する
- 「1人だからシングルでいいや」→ 体が大きいと窮屈
- 「価格で選ぶ」→ 15,000円ケチって10年後悔する
- 「部屋に入ればいい」→ 搬出経路を考えていない
NELLマットレスの全サイズ一覧（価格・重量・部屋の広さ目安）
基本情報
| サイズ | 幅 × 長さ × 厚さ | 価格 | 重量 | 推奨部屋の広さ |
|---|---|---|---|---|
| シングル | 95cm × 195cm × 21cm | 79,900円 | 22kg | 4.5畳〜 |
| セミダブル | 120cm × 195cm × 21cm | 94,900円 | 26.2kg | 6畳〜 |
| ダブル | 140cm × 195cm × 21cm | 109,900円 | 31.2kg | 6畳〜 |
| クイーン | 160cm × 195cm × 21cm | 134,900円 | 35.3kg | 8畳〜 |
| キング | 190cm × 195cm × 21cm | 154,900円 | 39.7kg | 9畳〜 |
- 長さ：195cm
- 厚さ：21cm
サイズ①：シングル（95cm）はこんな人におすすめ
向いている人
- 身長160cm以下、体重60kg以下の小柄な女性
- 4.5〜6畳のワンルームに住んでいる
- 1人暮らしで他に家具を置きたい
向いていない人
- 身長170cm以上、体重70kg以上の人
- 寝相が悪い人
- ゆったり寝たい人
182cm/82kgの僕がシングルを選んでも問題なかった理由
シングルは幅95cm。
僕は肩幅が約50cm。仰向けで寝ると、左右に22.5cmずつしか余裕がない。
「寝返りを打つと落ちるんじゃないか？」
そう心配していたが、実際は全く問題なかった。
理由は2つ。
理由①：寝相がそこまで悪くない
激しく寝返りを打つタイプではないので、95cmでも十分。
理由②：NELLのセンターハード設計
腰部分が硬めになっているので、体が中央に戻りやすい。
自然と中央で寝る姿勢になる。
身長182cmでも、足がはみ出すこともない（長さ195cm）。
ただし、寝相が悪い人や、もっと余裕が欲しい人は、セミダブルを選んだ方がいい。サイズ②：セミダブル（120cm）はこんな人におすすめ
向いている人
- 身長170〜185cm、体重70〜90kgの人
- 1人でゆったり寝たい
- 寝返りが多い
- 6畳以上の部屋
向いていない人
- 2人で寝る（セミダブルは「1人でゆったり」用）
- 4.5畳以下の狭い部屋
182cm/82kgの僕がシングルを選んだ理由
【🔥 実体験】
僕はシングル（95cm）を選びました。
理由は3つ。
理由①：部屋のスペースを有効活用したかった
6畳の部屋に、他の家具も置きたい。シングルなら、デスクやクローゼットも余裕で配置できる。
理由②：182cm/82kgでも問題なく寝れる
「体が大きいとシングルは窮屈」という口コミを見たが、実際に使ってみると全く問題なし。
120日間使って、ベッドから落ちたことは一度もない。
理由③：価格を抑えたかった
シングル79,900円 vs セミダブル94,900円。差額15,000円は大きい。
【結果】
シングルは、正解だった。
幅95cmでも、寝返りを打って落ちることはない。
182cm/82kgでも、十分快適に寝れる。
ただし、寝相が悪い人や、もっと余裕が欲しい人は、セミダブルを選んだ方がいい。
僕は寝相が比較的おとなしいから、シングルで十分だった。
サイズ③：ダブル（140cm）はこんな人におすすめ
向いている人
- 2人で寝る（最低ライン）
- 1人で広々と贅沢に寝たい
- 6畳以上の部屋
向いていない人
- 2人でゆったり寝たい（ダブルは2人だと少し窮屈）
- 部屋が6畳未満
ダブルを選ぶ際の注意点
ダブルは「2人で寝る最低ライン」です。
- 1人あたり幅70cm
- 寝返りスペースを考えると、ギリギリ
2人でゆったり寝たいなら、クイーン以上を推奨します。
サイズ④：クイーン（160cm）はこんな人におすすめ
向いている人
- 2人でゆったり寝たい
- 小さな子供と3人で寝る
- 8畳以上の部屋
向いていない人
- 1人で寝る（オーバースペック）
- 部屋が8畳未満
クイーンの実際の広さ
クイーンは幅160cm。
- 1人あたり幅80cm
- シングル（95cm）より少し狭いが、2人で寝るには十分
2人で快適に寝たいなら、クイーン以上を選んでください。
サイズ⑤：キング（190cm）はこんな人におすすめ
向いている人
- 3〜4人家族で寝る
- 2人でとにかく広々寝たい
- 9畳以上の広い寝室
向いていない人
- 戸建て2階以上、エレベーターが小さい集合住宅（搬出できない可能性）
- 部屋が9畳未満
キングサイズの重大な注意点
- 幅190cm = 壁のような大きさ
- 戸建て2階、エレベーターが小さいマンションでは搬出不可の可能性
対策：シングル × 2枚に分ける
シングル（95cm）× 2枚 = 合計190cm（キングサイズと同じ）
これなら、搬出も簡単です。
部屋の広さ別｜最適サイズの選び方
4.5畳の部屋
推奨サイズ：シングルのみ
- 他に家具を置くスペースが限られる
- セミダブル以上は圧迫感が強い
6畳の部屋
推奨サイズ：シングル、セミダブル、ダブル
- シングル：余裕あり
- セミダブル：ちょうど良い（僕の選択）
- ダブル：やや圧迫感あり
8畳の部屋
推奨サイズ：シングル〜クイーン
- クイーンまで置ける
- 他の家具も配置可能
9畳以上の部屋
推奨サイズ：全サイズOK
- キングサイズも余裕で置ける
- インテリアを楽しめる
よくある質問（FAQ）
Q1. 迷ったら大きいサイズを選ぶべき？
A. 体が大きい人（身長170cm以上、体重70kg以上）は、迷わず大きいサイズを選んでください。
小さいサイズで後悔するリスクの方が大きいです。
ただし、120日間返品保証を使っても、再購入はできません。サイズ交換=返品→再注文なので、慎重に選んでください。
Q2. 2人で寝るならダブル？クイーン？
A. ゆったり寝たいならクイーン、予算重視ならダブル。
ダブル（140cm）：1人あたり70cm クイーン（160cm）：1人あたり80cm
ダブルは2人だと少し窮屈です。
Q3. シングル×2枚 vs キング、どっちがいい？
A. 搬出リスクを考えるなら、シングル×2枚。
シングル×2枚のメリット：
- 搬出が簡単
- 返品・引越しが楽
- 硬さを変えられる（片方だけ交換）
- 隙間がない
- 見た目がスッキリ
Q4. 身長195cm以上の人は？
A. NELLマットレスは長さ195cmなので、足がはみ出る可能性があります。
- 枕を低めにする
- 斜めに寝る
- 他のマットレスを検討
Q5. サイズ選びで失敗したらどうする？
A. 120日以内なら返品できますが、再購入はできません。
サイズ交換の流れ：
- 返品手続き（120日以内）
- 全額返金
- 再度注文（新規購入扱い）
- 再購入後は返品保証なし
つまり、サイズ選びは慎重に。
まとめ：NELLマットレスのサイズ選び結論
【身長・体重別の最適サイズ（再掲）】
| 身長 | 体重 | 1人で寝る | 2人で寝る |
|---|---|---|---|
| 〜160cm | 〜60kg | シングル | ダブル |
| 〜170cm | 60〜70kg | シングル or セミダブル | ダブル or クイーン |
| 170〜180cm | 70〜80kg | セミダブル | クイーン |
| 180cm〜 | 80kg〜 | セミダブル or ダブル | クイーン or キング |
【サイズ選びの鉄則】
- 体が大きい人は1サイズ大きめ
- 2人で寝るなら最低ダブル、理想はクイーン
- キングは搬出リスクを考慮
- 迷ったら部屋を採寸してシミュレーション
【182cm/82kgの僕の結論】
セミダブル（120cm）がおそらく最適解でした。
シングルでも寝ること自体に問題ありませんが、ゆったり寝たい場合はセミダブル、ダブルだと少し部屋が狭い。
セミダブルは、身長180cm以上の人に最適なサイズです。
より詳しい実体験レビューはこちら
この記事では、NELLマットレスのサイズ選びを解説しました。
しかし、「そもそもNELLマットレスは買う価値があるのか？」と悩んでいる方もいるでしょう。
182cm/82kgの男性が、3,000円のマットレスからNELLに乗り換え、120日間使った詳細なレビュー記事はこちら：
→ 【NELLマットレス120日間レビュー】182cm/82kgの男が本音で語る
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